令和5年初ブログ

変化の年

退職して１年が立とうとしていますがなかなか次に進めない私です。
年金生活が始まり節約に努めていますが、昨年の収入で計算される住民税・国民健康保険料と介護保険料の支払い。毎月の収入が無いという現実は不安を搔き立てられます。なのに働きたい意欲がわいてきません。
もう一つの不安は健康面。
７月の引っ越し後から長時間歩いたり、重い買い物後は腰が痛くなります。その後も膝や手に違和感があり、思い当たるふしがないので老化現象なのかと思いながら、筋肉強化のため近所のジムへ10月に入会しました。入会してからは寝起きは特に体が痛く、起き上がり動き始めると痛みは和らぐ。最近はだいぶ楽になったので、筋肉痛だったのかと思っています。
今年は富士山登山を目指していますが今より悪化は避けたいので、あと数か月でどれくらい筋力がつくかが問題です。

日常生活に不自由があるわけでは無いので現状に感謝し、今年は現状維持ではなく変化の年にしたいです。